8月も後半に突入しましたがまだまだ猛暑日が続いていますね！

先日テレビで風鈴祭りを見ました♪

体感温度は暑くても視覚や聴覚・嗅覚から入る情報で涼を感じることが出来ます(*^^*)

今日は嗅覚から【ペパーミント】のご紹介♡

清涼菓子や歯磨き粉などでお馴染みのペパーミントはシソ科に分類されます✨

体やお肌、心に様々な効果をもたらしてくれます(*^^*)

・鎮痛・鎮痙作用

・冷却作用とその反動としての加温作用

・発汗作用

・防虫作用

・抗炎症作用

これらの作用に加えて、皮脂の分泌を抑えたり殺菌消毒作用、頭脳明晰作用など、肌トラブルやリフレッシュしたいとき・集中したいときにも効果的！

ミントの爽やかな香りと清涼感によりベタベタとまとわりつくような暑さもスッキリ感じます(*^^*)

集中力を高めてくれると同時に副交感神経を刺激しリラックスもさせてくれます✨

この暑さでお疲れ気味の消化器系の働きを促進してくれる効果もあるので、この時期にピッタリの精油ですね♡

アロマの知識は生活の中でも活かすことが出来ます！一年を通してその時その時の自分に合ったアロマをご自身でコーディネートできる【アロマコーディネーター】の資格は、JAA認定校の静岡ビューティカレッジで取得できます！

10月クラスへまだまだ募集中ですので、是非お問い合わせ下さい(*^^*)