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アロマの使い方 ~ペパーミント~

まだまだ風が冷たい季節ですね。

この時期のアロマはペパーミントもおススメです。

ミントと言うとスーっとした香りで夏のイメージがあると思います。

実はこの時期の鼻づまり・咳などの呼吸器系のトラブルにはかかせない精油!!

鼻づまりや咳がひどいと頭もボーとして辛いですよね。

そんな時には外出先から戻ったら、手洗い・うがいの後に

アロマポットや容器に入れたお湯に

ペパーミントの精油を数滴落とし、深く深呼吸してください。

何度か繰り返していると呼吸が楽になりますよ。

最近私もマスクの中に一滴ペパーミントの精油を忍ばせてます

すると空気の重たい満員電車なども少し快適に過ごせる気がします!!

ほんの少しの工夫で日常の生活の

小さな楽しみを増やしていけたらステキですね

・アロマを習ってみたいけど、出来るか不安

・アロマに興味はあるけど使い方がわからない

・いろいろなアロマを説明を聞きながらかいでみたい!!

そんな人たちに向けてアロマ体験受け付けてますexclamation×2

また、本格的にアロマの資格を取りたい人も2月生最後の受付中です。

お気軽にご相談ください。

静岡ビューティカレッジ TEL 055-964-2520